ENDORFINER I MIN KROPP!!!!!!!
Endorfin är ett peptidhormon (opioidpeptid) som kroppen tillverkar själv av proopiomelanokortin, och som lindrar smärta. Hormonet påverkar vår vilja att sova, äta och dricka. Endorfin utsöndras bland annat vid skratt, stress, motion, men även av sex och förälskelse.
Endorfinutsöndringen kan leda till "träningsnarkomani", vilket är en kombination av kemiskt beroende av endorfin och ett psykiskt beroende. En studie har visat effekten av endorfin, mätt i milligram morfin injicerat intravenöst, att 45 minuter högintensiv löpning gav samma effekt mätt i smärthämning vid termisk provokation, som vid injicering av 10 mg morfin.[1]
Endorfin anses ofta vara kroppens eget morfin, av den anledningen att ämnena, precis som morfin, heroin och andra opiater, binder till så kallade mu-receptorer. Kemiskt är dock endorfin och morfin helt obesläktade. På samma sätt som effekten av morfin och heroin kan hämmas med hjälp av naloxon, har detta ämne samma hämmande effekt på de kroppsegna endorfinerna.
Det känns som om jag har en drog i kroppen hela tiden, men nu vet jag vad det är ENORFINER som har frigjorts i min kropp, JAG KAN VERKLIGEN REKOMMENDERA DENNA DROG!!!!! Det känns helt fantastiskt jag har aldrig haft denna känsla förut.
Tänk att promenader kan få igång detta ämne i kroppen,, Tänk att få en drog i kroppen alldeles gratis och inga biverkningar ger den, bättre kan det ju inte vara.
Vilka effekter har mina promenader haft hitills: Piggare, gladare, positivare, faktiskt fått lite bättre kondition, viktnedgång jippi listan skulle kunnas göras längre. Tror att det räcker så!!!!
En sak till var det man får ju frisk luft också, sen har jag fått nya promenadvänner och dom peppar mig tack snälla ni!!!!
Idag har två personer berättat för mig att dom har blivit inspirerade av vad jag har skrivit och jag blev så glad. För det var ju det som var syftet med min blogg!!!!
PROVA MIN DROG IMORGON NI KOMMER INTE ATT BLI BESVIKNA
Endorfinutsöndringen kan leda till "träningsnarkomani", vilket är en kombination av kemiskt beroende av endorfin och ett psykiskt beroende. En studie har visat effekten av endorfin, mätt i milligram morfin injicerat intravenöst, att 45 minuter högintensiv löpning gav samma effekt mätt i smärthämning vid termisk provokation, som vid injicering av 10 mg morfin.[1]
Endorfin anses ofta vara kroppens eget morfin, av den anledningen att ämnena, precis som morfin, heroin och andra opiater, binder till så kallade mu-receptorer. Kemiskt är dock endorfin och morfin helt obesläktade. På samma sätt som effekten av morfin och heroin kan hämmas med hjälp av naloxon, har detta ämne samma hämmande effekt på de kroppsegna endorfinerna.
Det känns som om jag har en drog i kroppen hela tiden, men nu vet jag vad det är ENORFINER som har frigjorts i min kropp, JAG KAN VERKLIGEN REKOMMENDERA DENNA DROG!!!!! Det känns helt fantastiskt jag har aldrig haft denna känsla förut.
Tänk att promenader kan få igång detta ämne i kroppen,, Tänk att få en drog i kroppen alldeles gratis och inga biverkningar ger den, bättre kan det ju inte vara.
Vilka effekter har mina promenader haft hitills: Piggare, gladare, positivare, faktiskt fått lite bättre kondition, viktnedgång jippi listan skulle kunnas göras längre. Tror att det räcker så!!!!
En sak till var det man får ju frisk luft också, sen har jag fått nya promenadvänner och dom peppar mig tack snälla ni!!!!
Idag har två personer berättat för mig att dom har blivit inspirerade av vad jag har skrivit och jag blev så glad. För det var ju det som var syftet med min blogg!!!!
PROVA MIN DROG IMORGON NI KOMMER INTE ATT BLI BESVIKNA
Kommentarer
Postat av: ingalill
Ja har blivit lite inspirered av ditt positiva liv,det smittar faktiskt av sej.Tack för dä:)
Postat av: Gunilla
Jag är så glad att du har hittat till promenaderna,,bara att sätta på sig skorna, frisk luft,intryck,dofter,fågelljud mm....finns ingen bättre motionsform......bara att njuta Kram från lillasyster
Postat av: Maria
Jag tycker du är otroligt duktig Monica som gjort flera förändringar i livet på en och samma gång. Man brukar ta en sak i taget men du verkar flyga fram ;)
Tror du har hittat din egen motivation till att klara dessa förändringar OCH du njuter av allt gott det ger dig.Socker är inte så lätt att helt sluta med. Kämpa på och njut av dina endorfiner =)
Trackback
